La menopausia puede traer cambios en la salud íntima y en el funcionamiento de la vejiga que generan dudas y pueden afectar la vida cotidiana de las mujeres.
Las pérdidas de orina no tienen por qué asumirse como una consecuencia inevitable de la edad: identificar sus causas y consultar a tiempo permite conocer las alternativas de manejo disponibles.
En el Día Mundial de la Menopausia, Essity y TENA invitan a hablar abiertamente sobre salud íntima para derribar prejuicios y acompañar a las mujeres durante esta etapa.
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero también puede traer cambios en la salud íntima que no siempre se conversan con naturalidad. La disminución de los niveles de estrógeno, junto con otros factores, puede favorecer síntomas urinarios como una mayor frecuencia o urgencia para orinar y las pérdidas involuntarias de orina.
Aunque estos cambios pueden presentarse durante esta etapa, no significa que las mujeres deban acostumbrarse a vivir con ellos. Reconocer los síntomas, resolver las dudas y saber cuándo consultar son pasos importantes para encontrar alternativas que permitan mantener la calidad de vida.
Las preguntas que muchas mujeres no se atreven a hacer
¿Es normal tener pequeñas pérdidas al toser, reír o hacer ejercicio? ¿Por qué ahora necesito ir al baño con mayor frecuencia? ¿Cuándo una pérdida de orina debería llevarme a consultar?
Estas son algunas de las preguntas que pueden aparecer durante la menopausia y que todavía pueden resultar difíciles de plantear. El temor a sentirse juzgada o pensar que se trata de una consecuencia inevitable de la edad puede hacer que una mujer prefiera guardar silencio.
“Durante la menopausia pueden presentarse cambios en el sistema urinario y en el suelo pélvico que favorecen síntomas como la urgencia, el aumento en la frecuencia para orinar o las pérdidas involuntarias. Sin embargo, no todas las mujeres los experimentan de la misma manera ni todas las pérdidas tienen la misma causa. Por eso, es importante hablar de estos cambios y consultar cuando empiezan a ser frecuentes, generan preocupación o interfieren con las actividades cotidianas”, explicó Felipe Restrepo, Marketing Manager North Cone, TENA.
¿Cuándo consultar y qué alternativas existen?
Una pérdida ocasional puede tener características diferentes a aquellas que se presentan con frecuencia o comienzan a modificar la rutina. Si las pérdidas son recurrentes, afectan la calidad de vida, hacen que una mujer deje de realizar actividades que disfruta o aparecen junto con otros síntomas urinarios, es recomendable buscar orientación profesional.
La valoración permite identificar las posibles causas y determinar el manejo más adecuado para cada caso. Entre las alternativas pueden encontrarse ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, cambios en determinados hábitos y otros tratamientos indicados por profesionales de salud.
Además, existen soluciones de protección que pueden acompañar a las mujeres en su día a día. TENA, marca especializada en el cuidado y manejo de la incontinencia, cuenta con productos para diferentes niveles de pérdida de orina, diseñados para brindar protección y comodidad y permitir que las mujeres continúen con actividades como trabajar, hacer ejercicio, viajar o compartir con otras personas.
Estas soluciones no reemplazan la valoración médica, pero pueden hacer parte del acompañamiento cotidiano de acuerdo con las necesidades de cada mujer.
“Hablar de salud íntima también es hablar de bienestar. Todavía existen barreras que hacen que muchas mujeres oculten síntomas o piensen que tienen que acostumbrarse a vivir con ellos. Desde Essity a través de nuestra marca TENA queremos contribuir a que estas conversaciones sean cada vez más abiertas y que las mujeres puedan encontrar información, acompañamiento y soluciones que les permitan vivir esta etapa con mayor confianza”, afirmó Restrepo.
El Día Mundial de la Menopausia, que se conmemora cada 18 de octubre, es una oportunidad para poner sobre la mesa preguntas que muchas mujeres tienen y no siempre se atreven a hacer. Informarse, consultar cuando sea necesario y conocer las alternativas disponibles puede ayudar a vivir los cambios de esta etapa con mayor tranquilidad y bienestar.
A través de TENA y sus soluciones para el cuidado de la incontinencia, Essity busca contribuir a derribar las barreras que todavía existen alrededor de la salud íntima y promover conversaciones que permitan a las mujeres vivir cada etapa de su vida con mayor información, confianza y bienestar.
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